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房天下问答>调节心情

怎样快速的调节郁闷的心情?

答：失恋是考验人的忍耐性,学会忍耐,学会享受寂寞。失恋是大多数人都要经历的事情,好像是一堂必上的课程一样,我已经失恋两次了,虽然心里很寂寞,但是要学会尝试接受寂寞。用运动来排解自己的..

2008-08-16 14:00:24来自全国浏览(0)

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心情非常不好该怎样调节?

答： 1 找好朋友好好聊一会儿 2 多做深呼吸呼吸新鲜空气脑子里别想别的事情 3 避免想不开心的问题多考虑开心的事情 4 充实自己的生活忘掉烦恼 5 正视你的问题解决它就不..

2008-08-01 08:15:24来自全国浏览(0)

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工作中遇到问题心情不好,要如何调节呢?

答：问题是问题,心情是心情没什么大不了,静下心来一步步处理就是,总有解决的办法没必要影响心情...

2012-02-11 21:34:25来自全国浏览(0)

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怎样在紧张的生活节奏中调节自己的心情和心态

答：压力,焦虑,坏心情在现今社会,我们都感觉到来自生活,工作以及情感等各方面的压力。您是否曾经因为生活中的一点磕磕碰碰而与人唇舌相对,是否因工作进度落后或上班迟到而焦急万分,是否..

2010-11-27 12:01:15来自全国浏览(0)

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如何改造工位,能让我在枯燥的工作中调节自己的心情?

答：工作的人每天要在工位工位上呆的时间是最长的,装饰工位很重要。可以在桌上放一个精致的收纳盒,把一些小的物件放进去,保持桌面整洁美观。另外可以养一盆绿植或者放一个鱼缸,看着绿色或者自由..

2015-11-06 17:56:08来自常州浏览(0)

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生完宝宝,你的心情如何?

答：伟大的母亲,您好。首先恭喜你拥有了这个称号。从此你有了爱与责任。其实,我也刚刚做了母亲。宝贝现在已经五个月了。现在心情才慢慢调节过来。做月子的时候,虽然...

2008-07-03 14:47:24来自全国浏览(0)

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连日来心情很压抑

答：听听音乐,找个知心朋友聊聊都很好啊,压在心里面的事一定要释放出来,心里才会开阔,不管能不能解决都要释放出来,心里会轻许多,没有过不去的难关,只要你勇敢面对就好,人生最大的敌人就是..

2008-08-17 15:37:24来自全国浏览(0)

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怎样在考前进行心理自我调节

答：俗话说“每一个人都是心理病人的同时,每一个人都是心理医生。”有一些心理问题是正常现象,需要自我调节,考生在复习考试过程中要学会自我调节心理,学会自我调整心...

2010-12-06 10:44:04来自全国浏览(0)

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怎样通过食物调节睡眠

答：很多人在工作压力或者心情影响下都会有失眠的现象,而睡不好会影响整个身体的健康状况,如果通过药物来治疗时间长会引起依赖性也会对身体产生不良影响,其实在生活中多注意一下饮食的

2010-12-05 05:34:30来自全国浏览(0)

怎样自我调节产后抑郁症

答：产后抑郁产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想..

2010-12-06 07:45:04来自全国浏览(0)

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怎样调节空巢老人的心理

答：避免心理上的“空巢”: 当前,有些老年人退休了,衣食不愁,可与成家的孩子分开后,变成了空巢老人。由于心态不健康,孤独感、自卑感随之而来,严重影响了生理和心理的健康。心理学家对此称..

2010-11-23 00:53:31来自全国浏览(0)

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心情不好,怎么调节啊?

答：耍,最能调节了。

2012-03-09 17:32:32来自全国浏览(0)

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心情不好时,如何调节?

答：听音乐吃好吃的放松心情

2011-11-15 09:50:27来自天津浏览(0)

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当心里变得脆弱的时候,该如何调节心情呢?

答：听歌睡觉吃东西

2011-12-30 10:32:33来自全国浏览(0)

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什么运动能够很好的调节心情和压力呢?

答：每天抽出一定的时间做运动,比如瑜伽。

2011-12-20 17:34:26来自全国浏览(0)

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心情不好了怎么调节?

答：购物睡觉看综艺或者喜剧

2011-09-15 14:52:09来自成都浏览(0)

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产后老公只是关注宝宝,不关注我,心情很烦怎么办?

答：我不同意楼上那位说的话,哪能这样火上浇油呢?其实男人比女人更喜欢孩子的,尤其是自己的,楼主的老公可能是粗心一些吧,多一些宽容,对自己的心情有好处的,而且坐月子很重要的,安心养身体..

2008-08-02 02:04:24来自全国浏览(0)

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怎么调节我的心态?

答：看的出来,面对你的前女朋友,你心情很复杂,从你留言的内容看,你的确还没有从原来的伤痛中走出来,这是你的一个心病,你现在可以压抑这,但时间长了,肯定影响到你的心理健康,建议你及时进..

2008-08-19 01:07:24来自全国浏览(0)

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最近心情总是很郁闷了,吃什么水果有效

答：吃香蕉吧。香蕉能够调节心情,让心情愉快!

2011-11-17 18:39:51来自全国浏览(0)

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工作天天总闹心,怎么调节呢?

答：买些好吃的,来调剂一下心情。或者下班也购物。跟朋友谈谈心,跟男朋友恋恋爱

2011-10-28 11:22:48来自沈阳浏览(0)

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