为什么在该长体育成绩的时候,成绩却不长?
我是一名初三的体育生。我即将参加体育测试升学，可体育成绩却不长，这是为什么？我专项是100（12:00）200（24：90），我感觉我这个成绩太差了，在这个时候成绩应该很好长的。我平时训练都很用功的，成绩就是不长，我很着急。我早上和下午都练，是不是太疲劳了而导致不长成绩？还是我到了曲瓶口需要一些机遇才能长成绩？请高人指点一下... 展开
其他答案
你训练多久了？好大的年龄。初三这个年龄段不可能进入运动生涯的瓶颈区的啊。太早了啊/只是12秒下11秒有一个小过渡。我估计你的情况和你所说的一样，有句话叫欲速则不达，希望你明白这个道理。你的训练量过大，身体得不到所必须的恢复条件，等于负增长。练了也等于白练，这种情况下如果 （强度小，量大）。还容易出现伤病，以及把身体练死了，就是身体灵活度和敏捷降低。建议你，1 积极补充维生素，蛋白质 糖分。。。。 展开
2010-11-24 14:09
来自北京市
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