1500米长跑技巧
我是初2学生，估计马上要运动会，怎么训练一下，不要复制别人的，自己讲经验。还有跑前吃些什么喝些什么都告诉我。我大概能跑第2、3名，想跑第1，请教请教大家跑时注意什么。谢谢
其他答案
开始时绝对是要冲的，400米操场保证1/4圈数前，前面只有一个人。200米操场半圈之前完成。不管圈数是几，保证第一圈结束之前前面只有一个人，别放弃，跟他到最后一圈，千万不要放弃，只要1500的最后一圈之前你是第2名，就绝对是冲击冠军的最大赢家。但是，一定不要拼力超过第一的那个人，把体能留在最后一圈到半圈吧，这就考验你的耐力与爆发力的结合，也是最关键的一步。你要记住，超过他，你就是冠军！
2011-01-12 07:55
来自北京市
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