吃什么可以让未来宝宝皮肤更好（来自成都左右小区）

吃烧烤不好，容易上火，大人上火后会能过脐带把火气传给宝宝，宝宝又不能去火，所以如果孕妇上火，生下来的宝宝通常皮肤会有一些小疙瘩。我怀孕时没有吃这么多种水果，只知道苹果是最好的，其它的都很少吃，如果你身体可以接受，没感觉什么不舒服的，应该是没问题。不过青瓜+胡萝卜+西红柿这些蔬菜，建议你还是不要生吃，以免闹肚子。喝牛奶的话建议你喝专门的孕妇牛奶，比如安满等等，是专门为孕妇设计的，营养很丰富，比盒装的纯牛奶要好得多。我以前也是坚持喝，从怀孕起天天喝，女儿出生后皮肤很好，到现在七岁了，皮肤还跟婴儿一样，去影楼照相的时候，化妆师都惊叹，说不化妆比化妆的脸色更好看。另外，我还每天吃一个鸡蛋，补充蛋白质。你还可以吃钙片和维生素，这些都是必须的。绿茶真的不要喝，喝白开水还好，因为里面添加了色素，香精，防腐剂等等对人体不利的东西，你还喝这么多。反正以后冻的的东西不要吃，罐头食品不要吃，不新鲜的东西不要吃，有色素的东西不要喝，这样才可以保证宝宝健康成长。 收起