如何让你的早晨处于最佳状态？

 快速起床，认真刷牙，边刷边听英语录音，喝一大杯水，原地跳跃一百次（如果晨练不方便），做一套自己发明的简易体操，快速读一份报纸，快速剪报，把一两篇好文章剪下来，上网发一条充满积极力量的微博，抄写一两个好英语句子，快乐踏上上学或上班的路！