宝宝五个月已经会做梦了。睡眠与梦:睡眠是主动的神经生理活动过程,是一种生理现象,机体的一切生理机能在睡眠时均减慢,处于恢复、休息状态。梦也是睡眠时所产生的一种自然生理心理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是不可分的。睡眠可以分为两种状态,一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠。人在入睡之后,经过慢波眨眼转入快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现4--6次。每一次慢波睡眠约60~90分钟,快波睡 展开
宝宝五个月已经会做梦了。睡眠与梦:睡眠是主动的神经生理活动过程,是一种生理现象,机体的一切生理机能在睡眠时均减慢,处于恢复、休息状态。梦也是睡眠时所产生的一种自然生理心理现象,睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样,是不可分的。睡眠可以分为两种状态,一种是慢波睡眠,一种是快波睡眠。人在入睡之后,经过慢波眨眼转入快波睡眠,然后这两种睡眠状态要交替出现4--6次。每一次慢波睡眠约60~90分钟,快波睡眠约15分钟左右。一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的,该期间,大脑的生理活动较活跃,为梦的产生提供了必要基础。梦是一种不随意的自然发生一种生理心理现象,具有高度的无意性和被动性;梦境的离奇和怪诞的特点。在正常健康的情况下,梦并非有害,也不会影响大脑休息。梦对于提高思维和记忆能力、创造性地解决问题、调节情绪及保持身心康宁都有重要作用。婴儿的梦:宝宝的睡眠周期在胎儿八个月左右就有了,有B超显示,胎儿在腹中眼球也有高速转动期,而眼球高速转动就代表着处于快波睡眠状态,即做梦状态。所以推测连初生的宝宝都应该会做梦,只是我们不知道他们的小脑袋到底做了什么梦。宝宝的睡眠与身体健康休戚相关,优质睡眠良好的身体是每个父母的希望。一岁以内的孩子不善表达梦境,但是他们会做梦,当孩子接近两岁时,他就可以用语言来讲述对梦的回忆。幼儿做梦的内容并不复杂,如果白天受惊吓、被责骂、严厉的管教、突发意外等,到睡觉时便容易有做恶梦的现象。婴幼儿有时会从睡梦中忽然惊醒,还会记着刚才的可怕梦境,因此会号啕大哭,不敢马上入睡,常需要家长的安慰和陪伴才能睡着。对梦魇家长倒不必在半夜急着要问出孩子心理在怕什么,这时最好立即给予他们精神慰藉或者物质满足让他们获得安全感,放心重新进入睡眠状态。如果是持续性的恶梦,特别是婴幼儿醒来之后仍长时间哭闹,排除身体健康因素外,依然感到惊慌恐惧,是孩子承受过多压力的信号,父母最需要做的是鼓励孩子将梦境表达出来,作为了解影响宝宝情绪的重要线索。白天清醒时,再做点努力,尝试改变一下孩子的状态,想办法解决心理的压力。意外的梦:梦言症:睡眠中说话、唱歌或哭笑,多见于神经质儿童、癫痫和具有遗传素质的人,也可见于感染中毒患者。梦游症:当熟睡之后,睡眠者不由自主的起床在室内活动或到户外活动。在有人提问时可含糊答应,遇到强烈刺激时可以惊醒,但醒后对起床进行的活动不能记忆。患者见于神经质儿童、癫痫和神经官能症。梦游时患者意识处于朦胧状态,如果走到危险地方,可能发生意外伤亡等。父母发现孩子有以上症状,不可掉以轻心,问题严重最好及时寻医就诊,切勿错过最佳治疗时机。帮宝宝做个好梦:1、睡前,保持婴儿身体状况良好,晚饭不要过饱,喝杯牛奶有利于更好安睡;2、不要惊吓孩子,适当的减少对身体的各种刺激,洗个热水澡有利于身体放松;3、睡觉时不要给孩子穿太多,寝具的温度要适宜;4、最好关灯保持睡眠环境安静;5、保持适当的亲子距离,让婴儿心情舒畅有安全感,父母及时照顾婴儿起居。 收起
