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健身效果是不是出汗越多越好啊?

这段时间用乔山跑步机锻炼精神是好多了,一般运动是不是多出些汗好啊?
深海孤|2013-09-24 15:23

其他答案

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哪家银行都一样,只是放款速度快慢的问题。
2014-10-28 16:54

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咨询下暖气吧 百度看看
2014-07-23 09:10

紫林湾薛宇桐

你在网上看到的价格只能说是作为一个参考。
2014-04-17 14:38

像小孩

锻炼效果不是从出汗多少来衡量的,大量出汗会使身体水分消耗过多,还容易感冒,所以平时运动达到稍稍出汗就刚刚好,用乔山跑步机调节速度和坡度很方便,可以适当增加跑步速度,如果还是觉得很轻松,可以再增加些坡度,运动之后一定要注意补充水分。
2013-09-24 16:00

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