邻居砸了我家，我可以要求赔偿吗？

根据相关规定，邻居砸了你家的情况属于民事侵权行为，你可以要求邻居赔偿损失。首先，应当及时保留现场证据，例如拍照、录像等，以确保证据完整性。然后，可以与邻居协商赔偿事宜，如协商不成，可通过调解、仲裁或诉讼等方式解决。在要求赔偿时，应当据实陈述损失情况，并提供相应证据。若邻居拒绝赔偿或协商不成，可向有关部门投诉或寻求法律援助。在处理过程中，保持冷静理性，避免情绪冲突，维护自身合法权益。