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关于家用健身器材,怎么选择?一般就是跑步机,椭圆机,健身车,买哪个好?

今生的你|2013-12-26 15:12

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我觉得选跑步机比较好,因为自由度高,我家里买的乔山跑步机,跑步面积够大,跑起来很舒服。椭圆机的运动强度更高些,我感觉,而且对膝关节的伤害小,就是类似登山的感觉,健身车比较小巧,不用电源,瘦小腿效果比较好。这两种价格都比跑步机要便宜,但是动作比较单一,不像跑步机,跑,走,坡度都可以。
2013-12-26 15:12

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