上班要一直坐着，最近脖子老咔咔响，怎么预防颈椎病？

 不要久坐，也不要有对颈椎造成伤害的因素，一般就不会得颈椎病了，不过现在的工作大部分都是坐着，很难做到这点，你可以试试珑抬头颈椎牵引器，我是朋友给推荐的，他说这个不仅能预防，而且还能辅助治疗，效果很不错的，是在欧蓝图国际网买的，你可以考虑下